Gosto de ler livros de todos os tipos! E esse foi um que me interessou justamente por tratar de um assunto muito comentado e de uma forma de fácil leitura. É "Curar - o stress, a ansiedade e a depressão sem medicamento nem psicanálise" do Dr. David Servan-Schreiber (neuropsiquiatra), pela Sá Editora.
Quem indicou a leitura foi um professor de Yoga (Alexandre), que disse ter gostado muito. E realmente para pessoas leigas (como eu) é um livro que você consegue ler, apesar de ser um tema médico.
O autor trata da "medicina das emoções" e aborda sete métodos que podem curar o corpo, sem os tratamentos convencionais, e sim, utilizando técnicas respiratórias, acupuntura, nutrição, técnicas de comunicação afetiva, entre outros.
O autor já escreveu outro livro chamado "Anti-câncer", e ele próprio ficou curado de um câncer.
Aqui você pode ler uma entrevista muito interessante do autor (do site da revista Veja) sobre algumas das técnicas utilizadas!
Nenhum comentário:
Postar um comentário